The athlete began to stretch his tired legs before the race.
その選手はレースの前に疲れた足を伸ばし始めました。
CEFR B1TOEIC 600+重要度 50
stretch
動詞/strɛtʃ/ストレッチ
音声を確認中発音
（手足・身体を）伸ばす
筋肉や手足をピンと張るように伸ばすこと。
基本の使い方
代表例文
The athlete began to stretch his tired legs before the race.
その選手はレースの前に疲れた足を伸ばし始めました。
stretchの使い方
筋肉や手足をピンと張るように広げたり、伸ばしたりすることです。
基本の型stretch + one's + body parts
「stretch + 身体の部位」の形で、筋肉や手足を伸ばす動作を表します。主語が人である場合に自然に使われます。
よく一緒に使う語
- stretch one's legs
- 足を伸ばす
- stretch one's arms
- 腕を伸ばす
- stretch one's back
- 背中を伸ばす
間違いやすい点
ここでは「身体を伸ばす」という動作に限定しています。ゴムが伸びる、範囲が広がる、といった他の意味と混同しないよう注意してください。
使われる場面
ここでは「手足や身体を伸ばす」という動作に限定しています。名詞としての「広がり」や、ゴムなどが伸びるという自動詞的な変化、拡大解釈といった比喩的な意味は含みません。
stretchの例文
基本例文に加えて、用途の異なる3つの場面で使い方を確認します。
Please stretch your arms high above your head to relax.
リラックスするために、頭の上まで両腕を伸ばしてください。
She had to stretch her body to reach the top shelf.
彼女は一番上の棚に届くように身体を伸ばさなければなりませんでした。
It is important to stretch your back muscles after sitting all day.
一日中座った後は、背中の筋肉を伸ばすことが大切です。