She makes a regular effort to exercise every morning.
彼女は毎朝規則正しい運動をする努力をしている。
ˈrɛɡjələrレギュラ
決まった手順や時間に従う様子
She makes a regular effort to exercise every morning.
彼女は毎朝規則正しい運動をする努力をしている。

決まった手順や時間に従って行われること。いつも通りである様子。
「規則的な」という形容詞として、名詞の前に置いて習慣やスケジュールを説明する。
「正規の(正式な)」という意味で使われる場合もあるが、本稿では「規則正しい・定期的な」に限定している。
習慣的な行動や、一定の間隔で繰り返される出来事に対して広く用いられます。
「規則」を意味するruleと同じ語源。
基本例文に加えて、用途の異なる3つの場面で使い方を確認します。
She makes a regular effort to exercise every morning.
彼女は毎朝規則正しい運動をする努力をしている。
We have a regular meeting every Monday afternoon.
私たちは毎週月曜の午後に定期的な会議を行っている。
Eating regular meals is important for your health.
健康のためには規則正しい食事をとることが大切だ。
The train service provides a regular connection to the city.
その電車は市内への定期的な接続を提供している。